Можно ли заразиться гриппом?

Эпидемии гриппа в осенне-зимний период нередко приобретают лавинообразный характер. Причина – исключительная контагиозность вируса, когда один носитель способен в течение дня заразить несколько десятков человек. Поэтому необходимо принимать действенные меры, чтобы избежать нежелательной встречи с инфекцией и не пополнить статистику заболевших.

Ответ на вопрос, можно ли заболеть гриппом после контакта с инфицированным человеком, однозначно положительный. Для этого достаточно вдохнуть несколько респираторных капель из воздуха, когда заболевший кашляет, чихает, разговаривает или дышит, дотрагивается до окружающих предметов после сморкания или прикрывания рта при кашле.

Основные пути заражения гриппом – это:

1. Воздушно-капельный путь при близком контакте с инфицированным человеком (расстояние до 1 метра). Собеседник или стоящий рядом вдыхает микроорганизмы гриппа, которые распространяются в воздухе в виде капель.

2. Контактный путь – прикосновение к поверхностям или предметам, на которых оседает вирус гриппа с последующим прикосновением к глазам, носу или рту.

Вирус гриппа мгновенно распространяется в местах крупных скоплений людей в общественных местах и транспорте, где он быстро переходит от человека к человеку. Зная, где и как можно заразиться гриппом, вы сможете избежать инфицирования и сохранить хорошее самочувствие.

Первый признак инфицирования – гипертермия. У большинства больных гриппом температура поднимается до 38-39 °C и держится на указанном уровне в течение нескольких дней. Также признаками попадания вируса в организм являются:

• Ощущение холода и озноб, часто сопровождающие повышение температуры.
• Боль в мышцах и суставах, преимущественно в спине, ногах и голове.
• Боль и раздражение в горле, вызывающие затруднения при глотании.
• Сухой приступообразный кашель.
• Сильная утомляемость и чувство слабости, которые не проходят даже после отдыха.
• Головная боль.
• Потеря аппетита и неприятные ощущения в желудке.
• Заложенность носа и насморк, затрудненное дыхание.

Перечисленные симптомы нарастают за 1-4 дней после заражения и сохраняются до 5-7 дней или дольше.

Существует несколько способов облегчить состояние и избежать нежелательных последствий инфекционного гриппа:

• Прием противовирусных средств в таблетках, капсулах или сиропе. Подходящий препарат подбирается с учетом противопоказаний. Дозировка обязательно согласуется с врачом и уточняется по инструкции к препарату. Категорически не рекомендуется превышать максимальную дозу.
• Наложение холодных компрессов на голову или обтирания прохладной водой. Они помогают быстро снизить температуру, особенно если она сопровождается головной болью или ощущением жары. Категорически не следует делать обтирания со спиртом или уксусом, чтобы избежать интоксикации организма вредными химическими веществами.
• Принятие прохладного (но не холодного) душа или ванны. Помните, что ледяная вода может вызвать дискомфорт и возможно сильное охлаждение, поэтому избегайте слишком низких температур.

Обратите внимание: высокая температура, неизменный признак острой стадии разных видов гриппа, вызывает обезвоживание организма. Поэтому важно регулярно питаться и употреблять достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить дегидратацию. В перечне рекомендованных продуктов — вода, фруктовые соки, горячий чай, бульоны или спортивные электролитные напитки.

В числе препаратов нового поколения, наиболее эффективных против гриппа А, В и С, называют «Арепливир». Его состав разработан с учетом особенностей попадания и распространения вирусных частиц в организме, что позволяет использовать его и для лечения, и для профилактики заражения. При раннем начале лечения препарат действует сразу в нескольких направлениях – блокирует активность вируса, запускает процесс его самоуничтожения, стимулирует работу иммунной системы и способствует быстрому восстановлению организма. Благодаря включению «Арепливира» в курс терапии удается отказаться от некоторых других препаратов, снизить риск осложнений, избежать приема антибиотиков. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Литература:

1. Кандыкина, Л.И., Яковлева, С.К. (2019). Эпидемия гриппа как социально-медицинская проблема. Социальные аспекты здоровья населения, 61(2), 69-73.

3. Рубина, Е.В., Сыркина, М.В., Никишина, Е.А. (2020). Возможности и перспективы применения различных вирусологических методов для диагностики гриппа. Здоровье населения и среда обитания, 5(375), 46-52.

4. Брынкова, Р.А., Малахова, В.В. (2019). Вакцинопрофилактика гриппа: актуальные вопросы. Медицинская академия журнал, 19(2), 119-127.

5. Багинская, Е.В., Луцик, А.А. (2019). Характеристика сезонной вирусной эпидемии гриппа А (H1N1) pdm09 в России в сезоне 2017-2018 гг. Российский журнал иммунологии, 13(24), 814-821.